Перейти к содержимому


МАЛЕК


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 16

#1 МАЛЕК

МАЛЕК

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 36 сообщений

Отправлено 30 Ноябрь 2009 - 20:06

спасибо Александр

#2 Trident

Trident

    Почётный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 431 сообщений

Отправлено 30 Ноябрь 2009 - 16:28

рад приветствовать,Александер)
Русские не сдаются!!

#3 ГУСЕВ СЕРГЕЙ

ГУСЕВ СЕРГЕЙ

    Бывалый форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 203 сообщений

Отправлено 30 Ноябрь 2009 - 14:18

круто!!!!силища от природы!!!богатырь

#4 МАЛЕК

МАЛЕК

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 36 сообщений

Отправлено 30 Ноябрь 2009 - 14:16

Серег честно сказать я лифтингом никогда не занимался, и на раз не делал упражнения, когда последний раз тренировался тяга 240 на 8, присед 240 на 6 и жим 170 на 5 вот пока и все.

#5 ГУСЕВ СЕРГЕЙ

ГУСЕВ СЕРГЕЙ

    Бывалый форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 203 сообщений

Отправлено 30 Ноябрь 2009 - 14:13

Сань а какие у тебя результаты в лифтинге?

#6 элефант

элефант

    Почётный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 890 сообщений

Отправлено 30 Ноябрь 2009 - 13:58

Цитата

Цитата

Только поаккуратней с инициативой-до дыр не сотрите!!!!!!!!!! :twisted:/>
завидуешь??? :oops:/>  :lol:/>  :lol:/>

Угу :lol:/>  :lol:/>  :lol:/>
Кунг-фу Панда

#7 Юлия

Юлия

    Почётный форумчанин

  • Модераторы
  • 2 651 сообщений

Отправлено 30 Ноябрь 2009 - 13:57

Цитата

Только поаккуратней с инициативой-до дыр не сотрите!!!!!!!!!! :twisted:/>
завидуешь??? :oops:/>  :lol:/>  :lol:/>
Улыбаемся и пляшем!

#8 МАЛЕК

МАЛЕК

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 36 сообщений

Отправлено 30 Ноябрь 2009 - 13:56

Макс да,  во Владимире хожу на тренировки позже Клюшева т.к. на работе до 6 ти вечера.

#9 элефант

элефант

    Почётный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 890 сообщений

Отправлено 30 Ноябрь 2009 - 13:53

Саша,ты во Владимире живешь сейчас и тренируешься?
Кунг-фу Панда

#10 МАЛЕК

МАЛЕК

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 36 сообщений

Отправлено 30 Ноябрь 2009 - 13:49

Юль как ты правильно заметила большие люди народ скромный, и  еще я на тренировках не фотографируюсь, не к чему это все, так что вот 20 нафотаем на соревнованиях и выложим))))))

#11 элефант

элефант

    Почётный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 890 сообщений

Отправлено 30 Ноябрь 2009 - 13:47

Только поаккуратней с инициативой-до дыр не сотрите!!!!!!!!!! :twisted:/>
Кунг-фу Панда

#12 Юлия

Юлия

    Почётный форумчанин

  • Модераторы
  • 2 651 сообщений

Отправлено 30 Ноябрь 2009 - 13:46

У вас у всех "времени не хватает" позже выясняется, что скромность не позволяет)))) Так что берем инициативу в свои руки, а ты теперь  пополняй тему))
Улыбаемся и пляшем!

#13 элефант

элефант

    Почётный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 890 сообщений

Отправлено 30 Ноябрь 2009 - 13:45

Вот это сироты!!!!
Как из 12-ти стульев!!!!!!!!!! :twisted:/>  :oops:/>  :lol:/>  :lol:/>  :lol:/>
Кунг-фу Панда

#14 МАЛЕК

МАЛЕК

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 36 сообщений

Отправлено 30 Ноябрь 2009 - 13:43

Юль спасибо что фотки выложила, а то самому просто времени нет выложить )))))))))))))))))))))))))

#15 Юлия

Юлия

    Почётный форумчанин

  • Модераторы
  • 2 651 сообщений

Отправлено 30 Ноябрь 2009 - 13:29

Изображение

Изображение
Улыбаемся и пляшем!

#16 Юлия

Юлия

    Почётный форумчанин

  • Модераторы
  • 2 651 сообщений

Отправлено 30 Ноябрь 2009 - 13:20

Изображение
Улыбаемся и пляшем!

#17 Юлия

Юлия

    Почётный форумчанин

  • Модераторы
  • 2 651 сообщений

Отправлено 30 Ноябрь 2009 - 13:16

Если гора не идет к Магомеду, значит Магомед идет к горе))))))))
Лысенко Александр
Победитель первого в истории ФСЭР турнира любителей.
Изображение
Улыбаемся и пляшем!




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных