Перейти к содержимому


Кубок Дружбы в Троицке


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2

#1 Lev Liberant

Lev Liberant

    Идейный генератор

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 709 сообщений

Отправлено 02 Май 2009 - 18:43

Доброго времени суток!

Это лично-командные соревнования, посвященные дню России. Я сам участвовать не буду, т.к. не успею войти в форму после болезни. Но если ты будешь и команда соберется, поеду буду ассистировать и всячески помогать.

Будет и 100 кг, и 150 кг.
100 кг на 40 раз это КМС, а на 48 это МС (для веса 121 кг)
Для 150 -- 14 (1 разряд), 17 (КМС) и 22 (МС)

Жать можно в отбой, но ягодицы должны касаться лавки, фиксация при распрямлении локтей должна быть полной. Лимит времени -- 5 минут, разрешены 2 отдыха со штангой на груди.

Макс, ты мне на один вопрос не ответил, что за спортивное звание ты получил?

Большой железный привет, Лев

#2 элефант

элефант

    Почётный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 890 сообщений

Отправлено 02 Май 2009 - 17:38

Русский жим или народный(когда собственный вес жмут)?
Кунг-фу Панда

#3 Doctor-house

Doctor-house

    Вновь прибывший

  • Пользователи
  • 1 сообщений

Отправлено 30 Апрель 2009 - 20:47

Здравствуйте, 13 июня в Троицке планируется провести соревнования по Русскому Жиму. Регламент как оформят сразу выложу




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных