Перейти к содержимому


Силовые классы для женщин


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В этой теме нет ответов

#1 BigMazzy

BigMazzy

    Вновь прибывший

  • Пользователи
  • 3 сообщений

Отправлено 20 Март 2009 - 16:30

Силовые классы для женщин
Вам скучно заниматься в тренажёрном зале? Силовые классы могут стать отличной альтернативой. Занятия проходят в группе под энергичную музыку. На тренировках используется специальное оборудование: скамьи, штанги, боди-бары, платформы и т.д. Вы тренируетесь используя не большие веса, которые максимально эффективно воздействуют на мышцы и позволяют в относительно короткие сроки достичь поставленных результатов по улучшению фигуры.

Для того, чтобы иметь представление о том что вас ждёт на тренировках, познакомьтесь с наиболее  популярными силовыми классами. Рекомендуем посещать занятия разных форматов. В этом случае вы гармонично разовьёте тело и сможете проработать все основные группы мышц.

читаем дальше: http://www.kulturizm...dlya-zhenshchin




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных