Перейти к содержимому


Тренька в Одинцово


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 424

#81 элефант

элефант

    Почётный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 890 сообщений

Отправлено 06 Май 2009 - 17:55

Цитата

Цитата

Сдается мне,что эти гематомы дело рук жены Родмана
Ты следующий, Слоник!

В этом смысле мне и своей жены хватает! :)/>
Кунг-фу Панда

#82 batforever

batforever

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 265 сообщений
  • ГородКиев, Украина

Отправлено 06 Май 2009 - 17:45

Ничего себе Деня :wink:/> Н-да, надо поправляться
Профессиональная Лига Стронгменов Украины

#83 Rodman

Rodman

    Постоялец

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 542 сообщений

Отправлено 02 Май 2009 - 19:40

Цитата

Сдается мне,что эти гематомы дело рук жены Родмана
Ты следующий, Слоник!

#84 элефант

элефант

    Почётный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 890 сообщений

Отправлено 02 Май 2009 - 17:44

Сдается мне,что эти гематомы дело рук жены Родмана-вот так она его от соревнований отваживает!

А если серьезно,то желаю Денису поправляться! :wink:/>
Кунг-фу Панда

#85 кирюха

кирюха

    Постоялец

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 477 сообщений

Отправлено 01 Май 2009 - 05:38

Вот СИЛА ВОЛИ !!! Держался МУЖИК ,даже никто не заметил...
КАЧАЙ ЖЕЛЕЗО

#86 Rodman

Rodman

    Постоялец

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 542 сообщений

Отправлено 30 Апрель 2009 - 08:10

Спасибо, Андрей Юрьевич! :wink:/>

#87 Андрей Попов

Андрей Попов

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 754 сообщений

Отправлено 30 Апрель 2009 - 07:53

Охренеть... :wink:/>
Выздоравливай....
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
ИзображениеИзображение

#88 Rodman

Rodman

    Постоялец

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 542 сообщений

Отправлено 30 Апрель 2009 - 06:22

Цитата

Я думаю мало  :wink:/>  что такое два раза ? Три раза в день по два раза :P/>  вот так нормально !!!
Боюсь перетренерованности-гипертрофия будет...Остальные группы мышц будут не выигрышно смотреться...
А если на фоне перетренерованности-травма? Представь гематому? :P/>

#89 кирюха

кирюха

    Постоялец

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 477 сообщений

Отправлено 30 Апрель 2009 - 06:20

Я думаю мало  :wink:/>  что такое два раза ? Три раза в день по два раза :P/>  вот так нормально !!!
КАЧАЙ ЖЕЛЕЗО

#90 Rodman

Rodman

    Постоялец

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 542 сообщений

Отправлено 30 Апрель 2009 - 06:16

Цитата

Есть еще одно место  :wink:/>  которое можно покачать...
Жена рекомендует дозированную нагрузку-не более 2-х тренеровок в день...
Будет ли от этого прок, Кирюха? :P/>

#91 кирюха

кирюха

    Постоялец

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 477 сообщений

Отправлено 30 Апрель 2009 - 06:14

Есть еще одно место  :wink:/>  которое можно покачать...
КАЧАЙ ЖЕЛЕЗО

#92 Rodman

Rodman

    Постоялец

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 542 сообщений

Отправлено 30 Апрель 2009 - 06:10

Спасибо, Лёва!
А после этого-что скажешь качать?

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  IMG_0330.JPG   36,42К   160 Количество загрузок:


#93 Lev Liberant

Lev Liberant

    Идейный генератор

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 709 сообщений

Отправлено 30 Апрель 2009 - 05:50

Денис, а от чего такая дикая гематома!!!
Нет ли отрыва грудной?
Залечивайся, выздоравливай, а пока в тренировках сделай акцент на ноги.

Всего тебе самого лучшего, Лев

#94 Lev Liberant

Lev Liberant

    Идейный генератор

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 709 сообщений

Отправлено 30 Апрель 2009 - 05:38

Нда, жены какие крутые пошли...
Нужно воспитывать!!!

А если серьезно, то моя тоже ненавидит мои соревнования, тренировки, травмы... Ждет не дождется, когда я буду плавать в бассейне, крутить велотренажер и разминаться пудовой гирькой. Но я держусь и буду держаться пока не отвалится уже все и навсегда.

А с этой ангиной так неудачно все случилось  :P/>!!!  Был в пиковой форме. Жал по инвалидным правилам (без экипы, ноги на лавке, пауза на груди 3 сек) 205 кг на раз и 160 на 10 раз. В жиме ногами с максимальной амплитудой вышел на 500*10, приседал в медбинтах 200*10 в легкую... Из фармы использовал только криалкалайн. Но видимо тяжелые тренировки и многочисленные ночные смены подсадили иммунитет...

Денис, ты как доктор посоветуй, что нужно принимать для поднятия иммунитета в период пиковых нагрузок, когда организм практически вышел на оптимальную форму.

Большой железный привет, Лев
PS Денис, может тебе вообще на форуме открыть свой раздел типа ПРИЕМНАЯ ДОКТОРА РОДМАНА и там выдавать по рецептам мудрые советы :wink:/> .

#95 Rodman

Rodman

    Постоялец

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 542 сообщений

Отправлено 29 Апрель 2009 - 20:48

Цитата

Родман, я на тебя не обижаюсь...
....а тебе все карты в руки переписать его рекорд (+0.5 кг) на свое имя. А Саньку желаю начинать присматриваться к рекорду Савицкаса -- 210 кг.

Большой железный привет, Лев
Спасибо! Я жене обещал больше не выступать!

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  IMG_0314.JPG   36,84К   173 Количество загрузок:


#96 Lev Liberant

Lev Liberant

    Идейный генератор

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 709 сообщений

Отправлено 29 Апрель 2009 - 19:29

Зачем подробности!!! А затем, что лучше в рюкзаке нести 16 кг или катить на сумке с колестками, чем тащить от базы до станции и потом по всей Москве.

Я Жеке Ермикову предлагал забрать гантельный гриф с базы (он живет в Алтуфьево рядом с заводом). Он от такой перспективы задрожал, как черт от ладана. А я как самый молодой и с самыми здоровыми коленками потащу.

А поехать вместе с ребятами я хочу, чтобы они все на месте опробовали, провели тренировку, проверили на прочность и удобство замки, вставки... Если что то не так я их обратно отвезу на завод на доделку.

Родман, я на тебя не обижаюсь. Спасибо за пожелания выздоровления. Гнойная ангина -- страшная дрянь и грозит абсцессом, так что придется долечиваться. Я уже понял, что просить кого то, что то померить или что то перетащить бесполезно. Я скоро выздоровлю и все сделаю.

Поздравляю с хорошим выступлением на логлифте. Сейчас рекорд среди любителей составляет 150 кг и принадлежит Александру Ивашкину, но он скоро станет профи, а тебе все карты в руки переписать его рекорд (+0.5 кг) на свое имя. А Саньку желаю начинать присматриваться к рекорду Савицкаса -- 210 кг.

Большой железный привет, Лев

#97 Rodman

Rodman

    Постоялец

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 542 сообщений

Отправлено 29 Апрель 2009 - 18:17

Цитата

Ребята, доброго времени суток!!!

Я по поводу гантельного грифа созвонился с Катей и она посоветовала при возникновении проблем с проносом грифа через проходную обратиться к Олегу Геращенко.

Ребята, наверное на базе есть мастера. Может гантель можно поправить на месте.

Как только я выздоровлю (у меня тяжелая ангина) привезу с завода замки, вставки и стойки.


Доброго времени суток!!!
Звонил мастеру. Все готово.
Наверное оптимально мне своим ходом оттащить на базу все кроме стоек для блинов. С базы забрать гантельный гриф. А потом уже с завода гантельный гриф и стойки на газели отвезти на базу.

Ребята, я сейчас болею. На завод поеду около 5 мая (если выздоровлю). Оттащу все домой. А потом из дома с Вами поеду на базу. Там опробуем новые замки, прижимные блины и вставки для йока. Ребята, может у кого есть в хозействе сумка на колесиках или хотя бы крепкий рюкзак, для гантели. Хотел бы приехать на базу 9-10 мая.

Большой железный привет, Лев
Лева! Выздоравливай скорее! Сделал-молодец! Но честное слово,
К ЧЁРТУ ПОДРОБНОСТИ!

#98 Lev Liberant

Lev Liberant

    Идейный генератор

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 709 сообщений

Отправлено 29 Апрель 2009 - 06:51

Доброго времени суток!!!
Звонил мастеру. Все готово.
Наверное оптимально мне своим ходом оттащить на базу все кроме стоек для блинов. С базы забрать гантельный гриф. А потом уже с завода гантельный гриф и стойки на газели отвезти на базу.

Ребята, я сейчас болею. На завод поеду около 5 мая (если выздоровлю). Оттащу все домой. А потом из дома с Вами поеду на базу. Там опробуем новые замки, прижимные блины и вставки для йока. Ребята, может у кого есть в хозействе сумка на колесиках или хотя бы крепкий рюкзак, для гантели. Хотел бы приехать на базу 9-10 мая.

Большой железный привет, Лев

#99 Lev Liberant

Lev Liberant

    Идейный генератор

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 709 сообщений

Отправлено 28 Апрель 2009 - 06:07

Ребята, доброго времени суток!!!

Я по поводу гантельного грифа созвонился с Катей и она посоветовала при возникновении проблем с проносом грифа через проходную обратиться к Олегу Геращенко.

Ребята, наверное на базе есть мастера. Может гантель можно поправить на месте.

Как только я выздоровлю (у меня тяжелая ангина) привезу с завода замки, вставки и стойки.

Большой железный привет, Лев

#100 Trident

Trident

    Почётный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 431 сообщений

Отправлено 28 Апрель 2009 - 03:22

:wink:/> перезапиши,Макс)а то как комедия с Чаплином
Русские не сдаются!!




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных