Перейти к содержимому


Спортивное питание ( посоветуйте новичку)


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 136

#61 heckfy

heckfy

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 32 сообщений

Отправлено 14 Август 2007 - 12:27

пей гейнер и будит отлично,раз купил ведро и не думаеш.чем закинутся посли тренировки.если конечно не боишся живот немног наростить :x/> я лично так и делая.

#62 zina.

zina.

    Идейный генератор

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 851 сообщений

Отправлено 09 Август 2007 - 08:13

Пиар "обножки" :birthday:/>  :birthday:/>  :big:/>
HARD MAN
http://mskexpress.ru Доставка для интернет магазинов.

http://vkontakte.ru/id5118175

#63 Андрей Попов

Андрей Попов

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 754 сообщений

Отправлено 23 Июль 2007 - 09:46

2 поста и оба про "обножку"... :D/>
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
ИзображениеИзображение

#64 yuriy

yuriy

    Вновь прибывший

  • Пользователи
  • 8 сообщений

Отправлено 23 Июль 2007 - 03:53

Элтон - П хорошо помогает восстанавливаться после тренировок - натуральный с пчелиной обножкой ....

Прикрепленные файлы



#65 lifter_55

lifter_55

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 17 сообщений

Отправлено 11 Май 2007 - 05:21

Цитата

Такое ощущение сложилось, что ты один только работаешь
нее, думаю, у большинства те же проблемы - нехватка времени :shock:/>

#66 Salaga

Salaga

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 056 сообщений
  • ГородВладимир-Смоленск

Отправлено 11 Май 2007 - 04:43

Такое ощущение сложилось, что ты один только работаешь

#67 lifter_55

lifter_55

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 17 сообщений

Отправлено 10 Май 2007 - 21:11

Цитата

Ну и как результаты?я ниче не пробовал,т.к. есть подозрение(но это тока мое мнение),что это надувательство...Не задумываясь поменял бы 1кг протеинов на 1кг мяса.
хорошо, если у тебя есть возможность кушать по кг мяса пять раз в день. я вот не могу - работа мешает

#68 lifter_55

lifter_55

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 17 сообщений

Отправлено 10 Май 2007 - 21:10

Цитата

Спорт питание порой очень даже необходимо. Смешно читать про переход от спортпита к стероидам :shock:/>  Лучше вместе и то и другое :shock:/>
некоторых химия ктолкает принимать протеины - это более реалистично

#69 Dimass

Dimass

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 19 сообщений

Отправлено 26 Март 2007 - 12:28

Спорт питание порой очень даже необходимо. Смешно читать про переход от спортпита к стероидам :D/>  Лучше вместе и то и другое :lol:/>

#70 Trident

Trident

    Почётный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 431 сообщений

Отправлено 25 Март 2007 - 17:32

Ну и как результаты?я ниче не пробовал,т.к. есть подозрение(но это тока мое мнение),что это надувательство...Не задумываясь поменял бы 1кг протеинов на 1кг мяса.
Русские не сдаются!!

#71 Сергей89

Сергей89

    Умелый новичок

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 93 сообщений

Отправлено 25 Март 2007 - 08:59

заглянул на форум... и  :D/>  :lol:/>  :wink:/>
хм. а имхо добавки никак не ведут к стероидам и прочей фигне.
ведт добавки они потому так и называются, что не только ими питаться надо.
насчёт N-Large2 - хаваю сам иногда (в дни тренировок или пробежек). с ним меньше запар по поводу аминокислот, т.к. они входят в состав.

#72 kot

kot

    Идейный генератор

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 658 сообщений

Отправлено 16 Март 2007 - 15:16

Цитата

Пиши-звони...посоветую...

http://fitmag.ru/

ok, спасибо
вы не узнаете своего предела, пока его не достигнете...

#73 Андрей Попов

Андрей Попов

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 754 сообщений

Отправлено 16 Март 2007 - 15:15

Пиши-звони...посоветую...

http://fitmag.ru/
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
ИзображениеИзображение

#74 Salaga

Salaga

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 056 сообщений
  • ГородВладимир-Смоленск

Отправлено 16 Март 2007 - 12:20

Я принимал по 5-10 г. в день

#75 kot

kot

    Идейный генератор

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 658 сообщений

Отправлено 16 Март 2007 - 11:36

Цитата

Креатин участвует в процессе ресинтеза АТФ, причем не сам по себе, а в сочетании с остатком фосфорной кислоты. Т.о. лучше брать тот, у которого в составе написано Креатинфосфат.
И не стоит ждать от него чего-то сверхестественного, т.к. он хорош только при высокой интенсивности тренеровок.

ну я хоть тренируюсь и не часто, но достаточно интенсивно.  :D/>  В каких количествах его лучше принимать?
вы не узнаете своего предела, пока его не достигнете...

#76 Salaga

Salaga

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 056 сообщений
  • ГородВладимир-Смоленск

Отправлено 16 Март 2007 - 11:28

Креатин участвует в процессе ресинтеза АТФ, причем не сам по себе, а в сочетании с остатком фосфорной кислоты. Т.о. лучше брать тот, у которого в составе написано Креатинфосфат.
И не стоит ждать от него чего-то сверхестественного, т.к. он хорош только при высокой интенсивности тренеровок.

#77 kot

kot

    Идейный генератор

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 658 сообщений

Отправлено 16 Март 2007 - 11:13

Цитата

В каком смысле "Беспонтовый"?

в буквальном, никакой прухи от него. Какой посоветуешь?
вы не узнаете своего предела, пока его не достигнете...

#78 Salaga

Salaga

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 056 сообщений
  • ГородВладимир-Смоленск

Отправлено 16 Март 2007 - 11:10

В каком смысле "Беспонтовый"?

#79 kot

kot

    Идейный генератор

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 658 сообщений

Отправлено 16 Март 2007 - 11:03

парни,
подскажите магазины спортивные где можно ремень лифтерский купить, бинты, аминокислот нормальных???
Кстате, не пробовал никогда питание спортивного, разве что купил банку креатина, но он какой-то беспонтовый оказался, так и стоит эта банка почти нетронутая. Посоветуйте?!
А то занимаюсь столько, а своего ничего нет, не хорошо как-то.  :D/>
вы не узнаете своего предела, пока его не достигнете...

#80 кирюха

кирюха

    Постоялец

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 477 сообщений

Отправлено 15 Март 2007 - 20:02

Да ладно вам е- мае ! Чего делить то ?
КАЧАЙ ЖЕЛЕЗО




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных