Перейти к содержимому


Спортивное питание ( посоветуйте новичку)


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 136

#21 Salaga

Salaga

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 056 сообщений
  • ГородВладимир-Смоленск

Отправлено 03 Февраль 2010 - 14:17

ну есть чуток, переборщили0
Просто он так упорно на своем настаивает)

#22 IgorVl

IgorVl

    Способный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 119 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2010 - 10:49

Я со все согласен, просто парня совсем уж засмеяли

#23 ГУСЕВ СЕРГЕЙ

ГУСЕВ СЕРГЕЙ

    Бывалый форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 203 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2010 - 08:14

Цитата

Цитата

Если почитать внимательно, то он не советы проффи давал, а отвечал чувакам Леветон рекламирующим.

P.S. Согласен с Элефантом.
Согласись, немного странно поднимать тему, которая плгасла чуть ли не год назад. Я даже не читал этой предыстории. Поэтому, даже не обращал внимания на посты той давности.
Просто парень высказывает мнение, свое. Мы высказали свое. Мне тоже было 17, тоже было свое определенное мнение.
Я в 17 лет с открытым ртом слушал людей, которые занимались железом больше, чем я. И не вижу в этом чего-либо предосудительного для себя.
И парню отвечают не для того, чтобы его как-то обидеть.
Или ты тоже будеш утверждать, что аминки, креатины и прочее - бесполезная вещь? Наверное, нет)

+1

#24 Salaga

Salaga

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 056 сообщений
  • ГородВладимир-Смоленск

Отправлено 03 Февраль 2010 - 07:57

Цитата

Если почитать внимательно, то он не советы проффи давал, а отвечал чувакам Леветон рекламирующим.

P.S. Согласен с Элефантом.
Согласись, немного странно поднимать тему, которая плгасла чуть ли не год назад. Я даже не читал этой предыстории. Поэтому, даже не обращал внимания на посты той давности.
Просто парень высказывает мнение, свое. Мы высказали свое. Мне тоже было 17, тоже было свое определенное мнение.
Я в 17 лет с открытым ртом слушал людей, которые занимались железом больше, чем я. И не вижу в этом чего-либо предосудительного для себя.
И парню отвечают не для того, чтобы его как-то обидеть.
Или ты тоже будеш утверждать, что аминки, креатины и прочее - бесполезная вещь? Наверное, нет)

#25 IgorVl

IgorVl

    Способный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 119 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2010 - 07:22

Цитата

Цитата

Блин слушайте, я же образно "одно яицо и стакан молока", понятно что организм испытывает потребности в большем! в большем количестве тех же протеинов и белков.
Смысл в том что всё можно "добыть" из натуральных продуктов, природу то никто ещё не отменял!)
Так что скептиса в этом не разделяю!
Да и потом я же не кого не заставляю а просто выразил своё мнение!

Ты говоришь что это действенно :D/> Ты добылся каких то значительных успехов в спорте?или у тебя впечетляющее телосложение?ты даешь советы людям достигших таких вершин в спорте которые тебе и не снились :!:/>
я например внимательно читаю их советы, чтобы хоть немного приблизиться к их результатам, мне в голову не приходит давать советы профи :P/>

Если почитать внимательно, то он не советы проффи давал, а отвечал чувакам Леветон рекламирующим.

P.S. Согласен с Элефантом.

#26 элефант

элефант

    Почётный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 890 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2010 - 07:18

Ну что вы на ребенка напали?
Уступать надо братьям нашим младшим))))))))))))
Кунг-фу Панда

#27 ГУСЕВ СЕРГЕЙ

ГУСЕВ СЕРГЕЙ

    Бывалый форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 203 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2010 - 06:43

Цитата

Блин слушайте, я же образно "одно яицо и стакан молока", понятно что организм испытывает потребности в большем! в большем количестве тех же протеинов и белков.
Смысл в том что всё можно "добыть" из натуральных продуктов, природу то никто ещё не отменял!)
Так что скептиса в этом не разделяю!
Да и потом я же не кого не заставляю а просто выразил своё мнение!

Ты говоришь что это действенно :D/> Ты добылся каких то значительных успехов в спорте?или у тебя впечетляющее телосложение?ты даешь советы людям достигших таких вершин в спорте которые тебе и не снились :!:/>
я например внимательно читаю их советы, чтобы хоть немного приблизиться к их результатам, мне в голову не приходит давать советы профи :P/>

#28 Salaga

Salaga

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 056 сообщений
  • ГородВладимир-Смоленск

Отправлено 03 Февраль 2010 - 05:50

Ты пытаешься изобрести велосипед.
Если уж для тебя мнение по-поводу питания далеко не последнего человека в бодибилдинге не весомо, что уж тут говорить.
З.Ы. Тут поняли, что речь не об одном яйце шла.

#29 Diminionis

Diminionis

    Умелый новичок

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 66 сообщений

Отправлено 02 Февраль 2010 - 22:24

Да и потом по поводу время приёма, выже не думаете что прям с 7 утра как проснулись вашему организму нихватает белков и аминокислот?

Для примера: Лев сначала выследит и поймает добычу а уж потом сьест, и это далеко не сразу после того как он проснётся!

#30 Diminionis

Diminionis

    Умелый новичок

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 66 сообщений

Отправлено 02 Февраль 2010 - 22:17

Блин слушайте, я же образно "одно яицо и стакан молока", понятно что организм испытывает потребности в большем! в большем количестве тех же протеинов и белков.
Смысл в том что всё можно "добыть" из натуральных продуктов, природу то никто ещё не отменял!)
Так что скептиса в этом не разделяю!
Да и потом я же не кого не заставляю а просто выразил своё мнение!

#31 Андрей Попов

Андрей Попов

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 754 сообщений

Отправлено 02 Февраль 2010 - 16:26

Цитата

Цитата

Хорош тут флуд разводить.
Вы почитайте меню тех же культуристов.
Хочется питаться яйцами с молоком - флаг в руки. Путь посчитает свои энергозатраты в сутки и калорийность яиц-медов-орехов + их состав.
Протеины и всякие креатины не замена рациона, а добавка.
Юрич, если вру - поправь
Всё верно пишешь, я ваще на подготовке амины к пайке добавляю, а не отдельным приёмом, 4 раза в день белковые приёмы пищи, к ним амины, а 3 раза углеводные... Добавки они и сеть добавки, но на определёном уровне без них нельзя... :P/>
Да, и это не считая бцашек, глютамина и протеина конечно...
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
ИзображениеИзображение

#32 Андрей Попов

Андрей Попов

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 754 сообщений

Отправлено 02 Февраль 2010 - 16:26

Цитата

Хорош тут флуд разводить.
Вы почитайте меню тех же культуристов.
Хочется питаться яйцами с молоком - флаг в руки. Путь посчитает свои энергозатраты в сутки и калорийность яиц-медов-орехов + их состав.
Протеины и всякие креатины не замена рациона, а добавка.
Юрич, если вру - поправь
Всё верно пишешь, я ваще на подготовке амины к пайке добавляю, а не отдельным приёмом, 4 раза в день белковые приёмы пищи, к ним амины, а 3 раза углеводные... Добавки они и сеть добавки, но на определёном уровне без них нельзя... :P/>
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
ИзображениеИзображение

#33 Salaga

Salaga

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 056 сообщений
  • ГородВладимир-Смоленск

Отправлено 02 Февраль 2010 - 14:35

Хорош тут флуд разводить.
Вы почитайте меню тех же культуристов.
Хочется питаться яйцами с молоком - флаг в руки. Путь посчитает свои энергозатраты в сутки и калорийность яиц-медов-орехов + их состав.
Протеины и всякие креатины не замена рациона, а добавка.
Юрич, если вру - поправь

#34 ГУСЕВ СЕРГЕЙ

ГУСЕВ СЕРГЕЙ

    Бывалый форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 203 сообщений

Отправлено 02 Февраль 2010 - 14:35

Цитата

Люди знаете мое мнение может и важно только для меня, но помоему необходимое количество белка и протеинов можно получить и без всяких "полу натуральных" добавок, уколов и всего такого....
Попробуйте каждый день выпивать по сырому яицу, стакан молока возьмите за правило, в этих продуктах содержится всё необходимое так же мёд и грецкие орехи)
Звучит просто но  действенно!


да такого количества белка хватит впрок :D/>
а из углеводов что посоветуешь? :wink:/>

#35 беляев михаил

беляев михаил

    Способный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 136 сообщений

Отправлено 02 Февраль 2010 - 13:21

Цитата

Цитата

Люди знаете мое мнение может и важно только для меня, но помоему необходимое количество белка и протеинов можно получить и без всяких "полу натуральных" добавок, уколов и всего такого....
Попробуйте каждый день выпивать по сырому яицу, стакан молока возьмите за правило, в этих продуктах содержится всё необходимое так же мёд и грецкие орехи)
Звучит просто но  действенно!
Какой ты замечательный...ты пиши, пиши, я конспектирую... :wink:/>

Если есть время и деньги на здоровое питание, то конечно все можно получить из еды. Просто бываю ситуации например когда некогда перекусить вот тут протеиньчик и аминки тебе помогут. Я сам лично с этим проблем не испытываю, все необходимое получаю из пищи, единственное отдельно принимаю витамины.
«Будь твердым до конца»

#36 Андрей Попов

Андрей Попов

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 754 сообщений

Отправлено 02 Февраль 2010 - 13:13

Цитата

Люди знаете мое мнение может и важно только для меня, но помоему необходимое количество белка и протеинов можно получить и без всяких "полу натуральных" добавок, уколов и всего такого....
Попробуйте каждый день выпивать по сырому яицу, стакан молока возьмите за правило, в этих продуктах содержится всё необходимое так же мёд и грецкие орехи)
Звучит просто но  действенно!
Какой ты замечательный...ты пиши, пиши, я конспектирую... :wink:/>
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
ИзображениеИзображение

#37 ЗПР

ЗПР

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 38 сообщений

Отправлено 02 Февраль 2010 - 11:08

да уж - представляю сколько у тебя будет сил после стакана молока в день и одного яйца! ходить то вряд ли сможешь!
Говори, что думаешь и думай, что говоришь!

#38 Diminionis

Diminionis

    Умелый новичок

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 66 сообщений

Отправлено 01 Февраль 2010 - 22:49

Люди знаете мое мнение может и важно только для меня, но помоему необходимое количество белка и протеинов можно получить и без всяких "полу натуральных" добавок, уколов и всего такого....
Попробуйте каждый день выпивать по сырому яицу, стакан молока возьмите за правило, в этих продуктах содержится всё необходимое так же мёд и грецкие орехи)
Звучит просто но  действенно!

#39 datty

datty

    Вновь прибывший

  • Пользователи
  • 9 сообщений

Отправлено 06 Май 2009 - 05:13

Ачем шляпа то неугодила??? :wink:/>

#40 беляев михаил

беляев михаил

    Способный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 136 сообщений

Отправлено 06 Май 2009 - 05:00

Цитата

хорошо сбалансированный препарат,не химия,не экстракт...Принимаю 2 года. :wink:/>

Смотрю шляпа на голове выросла от него :wink:/>
«Будь твердым до конца»




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных