Перейти к содержимому


Присед


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 281

#1 элефант

элефант

    Почётный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 890 сообщений

Отправлено 09 Февраль 2009 - 17:08

У меня другие циклы :o/>
Кунг-фу Панда

#2 Rodman

Rodman

    Постоялец

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 542 сообщений

Отправлено 09 Февраль 2009 - 16:09

Цитата

Сейчас(межсезонье!!!)
Макс! Ты стал по циклическому принципу тренироваться? :o/>

#3 элефант

элефант

    Почётный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 890 сообщений

Отправлено 08 Февраль 2009 - 17:00

Сейчас(межсезонье!!!) без майки жму 160,в Ф6 50-го размера(она немного растянута и не моего размера,мне надо брать 48-й),в выжал 180...

Можете счиать это отмазками,но тогда этот жим случился спонтанно и руки были уставшими-если я отдохну и надену новую подходящую майку,то думаю 200 не предел...

Пробовал Фьюри 48-го размера,тоже не новую- из-за швов не смогу опустить штангу на грудь...Все-таки швы там хорошо ощущаются...
Кунг-фу Панда

#4 Гость_chumahod_*

Гость_chumahod_*
  • Гости

Отправлено 08 Февраль 2009 - 10:08

Цитата

Цитата

Комбез еще не получил...
А после майки что-то немного побаливает плечо,несмотря на то что она должна плечи предохранять... :lol:/>
Плечо болит?? Вопрос кто майку надевал?Может-быть  причина в этом.

Тоже очень интересуюсь, сколько жмёте без майки и сколько осилили в майке? Что с плечем или сильно жёсткая майка, не прожали?

#5 Lev Liberant

Lev Liberant

    Идейный генератор

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 709 сообщений

Отправлено 07 Февраль 2009 - 22:06

И очень хорошо страховал!!!
Сегодня тренировал инвалидный жим (с паузой и ноги на лавке). Справился с 185 кг на 3 раза.
До конца февраля буду силу-массу нарабатывать, а с начала марта начну работать на силовую выносливость на весах 140-160 кг. Надеюсь на русском жиме в начале апреля уже не облажаюсь как на прошедших декабрьских соревах.

Попову огромное спасибо, всем большой железный привет, Лев

#6 Андрей Попов

Андрей Попов

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 754 сообщений

Отправлено 07 Февраль 2009 - 21:38

Миру мир...
Я вот сегодня Лёву страховал на жиме...2 раза... :lol:/>
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
ИзображениеИзображение

#7 MSD

MSD

    Способный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 135 сообщений

Отправлено 07 Февраль 2009 - 15:17

Цитата

Комбез еще не получил...
А после майки что-то немного побаливает плечо,несмотря на то что она должна плечи предохранять... :lol:/>
Плечо болит?? Вопрос кто майку надевал?Может-быть  причина в этом.

#8 Rodman

Rodman

    Постоялец

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 542 сообщений

Отправлено 06 Февраль 2009 - 19:32

А сколько ты Макс в майке жмешь?
В килограммах...

#9 элефант

элефант

    Почётный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 890 сообщений

Отправлено 06 Февраль 2009 - 18:46

Комбез еще не получил...
А после майки что-то немного побаливает плечо,несмотря на то что она должна плечи предохранять... :lol:/>
Кунг-фу Панда

#10 MagaDEN

MagaDEN

    Способный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 158 сообщений

Отправлено 06 Февраль 2009 - 05:58

Цитата

Братва,не стреляйте друг в друга-нам нечего в жизни делить!
За круглым стлом позабудьте обиды,ведь всем тяжело друзей хоронить!  (с) :P/>

Ништяк, Браток! :lol:/>  :P/>  :P/>
А вообще, Владимирский централ -ветер северный! :P/> :P/>  :P/>

Максимыч, что-то в последнее время не было отчетов о твоей работе в экипе. Как продвигаются дела? Как результат? Ощущения от работы в амуниции? Субъективные показатели - процесс восстановления ускорился?
Keep the faith

#11 элефант

элефант

    Почётный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 890 сообщений

Отправлено 05 Февраль 2009 - 19:50

Братва,не стреляйте друг в друга-нам нечего в жизни делить!
За круглым стлом позабудьте обиды,ведь всем тяжело друзей хоронить!  (с) :lol:/>
Кунг-фу Панда

#12 Lev Liberant

Lev Liberant

    Идейный генератор

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 709 сообщений

Отправлено 05 Февраль 2009 - 04:14

Доброго времени суток!!!
Золотые слова!!! Нам нечего делить!!! Мы самые близкие по духу люди, зачем нам ругаться из-за каких то кусочков материи!!! Каждый волен выступать по той версии, по которой хочет и тренироваться как он понимает.
Большой железный привет, Лев

#13 MagaDEN

MagaDEN

    Способный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 158 сообщений

Отправлено 04 Февраль 2009 - 21:35

Цитата

ребят...с чего все началось-то?спокойствие,только спокойствие)
каждый высказал свое мнение и остался при своем!

Мужики! Вспомнил, что читал у А.Кочергина в «Мужик с топором» (отличная книга, кстати):

А ведь есть еще и так называемая критика.
Что это за штука такая и что она, сердешная, преследует? Если движущие мотивы критика позитивны и он благожелателен, то критика имеет следующие цели:

• указать на пробелы в логике и обоснованиях приведенных умозаключений;

• указать на ошибки и обосновать свои умозаключения в этой части;

• не стоит забывать, что критика бывает и позитивной, типа «Третий концерт Рахманинова – дас ист фантастиш!»;

• чем достойнее и объективнее критик, тем значимее его замечания и уточнения.

Если же эти пунктами пренебрегают, то критика перестает быть красивым словом и превращается в освистывание и шельмование, имея следующие отличительные черты:

1. Эмоциональную составляющую, например, снисходительную иронию мэтра, снизошедшего до пояснений, или откровенную скандальность с орошением монитора слюной.

2. Указание ошибок носит транспарантный характер, типа «чего это он тут написал – ну, это же просто ха-ха!» – без собственной аргументации, без контрдоводов и без необходимости диалога, потому что и так все ясно.

3. Безапелляционность оценки. Однажды мне оставили в гостевой книге такую запись: «Все каратисты – педики». А мы-то этого и не знали!

Если вы всерьез переживаете за чьи-то промахи и неточности, а не пытаетесь задешево пропиариться, то, не уподобляясь Герострату, спалившему храм Артемиды в городе Эфесе исключительно с целью обратить на себя внимание, с максимальной деликатностью и гипертрофированной аргументированностью приведите доводы в пользу своей позиции и выразите надежду на диалог с критикуемой стороной.

Замечательные слова…Этакая памятка по ведению диспута.

Мужики!
Миритесь!
А драться будем с фашистами, нацистами и злобными инопланетными пришельцами!
Keep the faith

#14 batforever

batforever

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 265 сообщений
  • ГородКиев, Украина

Отправлено 04 Февраль 2009 - 19:55

+ ван

Давайте лучше назначьте место встречи в Одинцово на эти выходные, там и всё обсудите в полевых условиях и взаимопонимание прийдёт скорее :lol:/>
Профессиональная Лига Стронгменов Украины

#15 Trident

Trident

    Почётный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 431 сообщений

Отправлено 04 Февраль 2009 - 19:15

тема про присед,ребят...с чего все началось-то?спокойствие,только спокойствие)
каждый высказал свое мнение и остался при своем!как и всегда на форумах!проехали пацаны!давайте тренироваться лучше!)
Русские не сдаются!!

#16 Андрей Попов

Андрей Попов

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 754 сообщений

Отправлено 04 Февраль 2009 - 15:32

Вдвойне обидно когда такое пишут те, кто ваще никуда и никогда не входил... :lol:/>
Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...
ИзображениеИзображение

#17 MSD

MSD

    Способный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 135 сообщений

Отправлено 04 Февраль 2009 - 07:45

Цитата

Цитата

Rodman
А тебе лишь бы поругаться с кем-то... 8)/>
Да с кем я ругался? Написал, что кто как хочет, так и др...ет?
Андрей Юрьевич! Напоминаю про бочку и затычку (намек понятен?)

Цитата

ты бы помолчал лучше
К чему такая грубость! Я тебя чем обидел?
Мы же уже обсуждали, что на форуме свое мнение может каждый высказывать, а не только тот, кто иногда на соревнованиях в 10 профи ПЛСЕ входит...
Поповоду 10 профи-просто ХАМСТВО. Алексей тоже высказывается резко! Но так писать про человека реально соревнующегося среди 10 сильнейших!?Надо самому иметь в активе реальные старты,не говорю уже   о победах.

#18 MSD

MSD

    Способный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 135 сообщений

Отправлено 04 Февраль 2009 - 07:34

Цитата

Цитата

Конечно почудить можно и голышом и в шубе и выступать

Простите за оффтоп. но удержаться не смог, вспомнил на счёт чудачества [l]http://rutube.ru/tracks/1463070.html[/url]
Сразу видно человек "забыл" экипировку,а парни надели суперменские плавки и покрыли свои от природы чшедушные тельца волшебными снадобьями.А так они натуралы,как иэтот приколист.Клёвый ролик,несколько раз видел такое живьём.Народ такие чудачества принимает на УРА,это как самодеятельный стриптиз в ночном клубе!!!

#19 Гость_chumahod_*

Гость_chumahod_*
  • Гости

Отправлено 04 Февраль 2009 - 07:01

Цитата

Конечно почудить можно и голышом и в шубе и выступать

Простите за оффтоп. но удержаться не смог, вспомнил на счёт чудачества http://rutube.ru/tracks/1463070.html

#20 Rodman

Rodman

    Постоялец

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 542 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2009 - 14:13

Цитата

Rodman
А тебе лишь бы поругаться с кем-то... 8)/>
Да с кем я ругался? Написал, что кто как хочет, так и др...ет?
Андрей Юрьевич! Напоминаю про бочку и затычку (намек понятен?)

Цитата

ты бы помолчал лучше
К чему такая грубость! Я тебя чем обидел?
Мы же уже обсуждали, что на форуме свое мнение может каждый высказывать, а не только тот, кто иногда на соревнованиях в 10 профи ПЛСЕ входит...




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных