Перейти к содержимому


жим лежа


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 268

#21 ГУСЕВ СЕРГЕЙ

ГУСЕВ СЕРГЕЙ

    Бывалый форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 203 сообщений

Отправлено 17 Май 2010 - 08:33

Денис хочется взглянуть на фотку где я с азербайджанцем!выложи в моей теме)))спс
А Рому еще раз поздравляю 252,5 выжал легче чем 245  мог бы больше! :)/>

#22 элефант

элефант

    Почётный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 890 сообщений

Отправлено 16 Май 2010 - 20:46

Отличный фоторепортаж!!!!!!!!
Но уже по первой фотке понятно,что я Ромку выводил)))
Уровень,конечно,был участников очень высокий и на Роман и здесь не затерялся!!!Даже учитывая,что был не в лучшей форме...
А мы после специализированной тренировке приехали его поддержать-Ивашкин,Ермиков,я,Гусев и двое его земляков-стронги своих не бросают!!!!!!!!!!
Кунг-фу Панда

#23 Denis.K

Denis.K

    Пользователь

  • Пользователи
  • Pip
  • 15 сообщений

Отправлено 16 Май 2010 - 20:26

Лев, поздравляю с отличным результатом!
Думал, что эти соревнования достойны отдельной темы, но раз уж начали здесь, в этой теме и продолжу.

Вчера на этом же турнире в категории PRO среди супертяжей третьим стал Роман Орешков. В своей лучшей попытке он показал результат 252,5 кг
Изображение

Выводил Романа на помост Макс, а достойную поддержку обеспечивали другие форумчане :)/>
Изображение

А лучшим, конечно же, стал венгр Lazlo Mezharosh - 290 кг. В третьей попытке он пошел на 302,5, но неудачно.
Изображение

Итоговый протокол категории:
Изображение

#24 Lev Liberant

Lev Liberant

    Идейный генератор

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 709 сообщений

Отправлено 16 Май 2010 - 19:57

Доброго времени суток!!!
Сегодня занял 3-е место в своей весовой категории (до 125 кг) по жиму лежа на евролифтинге по любителям. Пожал 210 кг. 215 чуток не дожал, т.к. локоть к 3 подходу уже не работал. Теперь буду искать где мне его починят. Атмосфера соревнований мне очень понравилась. Надеюсь, что после операции смогу возвратиться в спорт.

Большой железный привет, Лев

#25 Виталий

Виталий

    Способный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 161 сообщений

Отправлено 27 Апрель 2010 - 12:31

пирамида щедрина отменная штука поверьте

#26 Белоглазов Иван

Белоглазов Иван

    Способный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 148 сообщений
  • ГородСаранск

Отправлено 28 Февраль 2010 - 17:22

Спасибо всем, кто мне помогал и надеюсь будут помогать!!!!!!!!! С жимом все в порядке!!!!!!!!!!!! Пробил!!!!!!!!!!!!!! :lol:/>  :lol:/>  :lol:/>  :lol:/>
«Когда Бог хочет наказать человека, он исполняет его желание»

#27 blastpit

blastpit

    Вновь прибывший

  • Пользователи
  • 9 сообщений

Отправлено 18 Декабрь 2009 - 16:53

полтонны


#28 кирюха

кирюха

    Постоялец

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 477 сообщений

Отправлено 07 Февраль 2009 - 13:23

Прикол по жиму :lol:/>

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  x_fc24c531.jpg   37,41К   200 Количество загрузок:

КАЧАЙ ЖЕЛЕЗО

#29 Salaga

Salaga

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 056 сообщений
  • ГородВладимир-Смоленск

Отправлено 30 Январь 2009 - 13:22

Цитата

Salaga
       Насколько я просматривал, эти темы, на 3-х, 4-х дневную тренировку ты ничего не писал.
http://www.russia-st...&lang=rus#18192

#30 Белоглазов Иван

Белоглазов Иван

    Способный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 148 сообщений
  • ГородСаранск

Отправлено 29 Январь 2009 - 15:27

Salaga
       Насколько я просматривал, эти темы, на 3-х, 4-х дневную тренировку ты ничего не писал.
«Когда Бог хочет наказать человека, он исполняет его желание»

#31 Salaga

Salaga

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 056 сообщений
  • ГородВладимир-Смоленск

Отправлено 28 Январь 2009 - 13:20

Цитата

Salaga
       Алексей, ты прав что писал по этому вопросу выше в этой теме, но ты писал про жим 6 дней в неделю, а я тебя и тогда просил накидать мне порграмку на 3-х, 4-х дневную тренирвку. Просто я больше никак не могу чаще в зале бывать :D/>
Поищи, я где-то писал програмку на 3-4 дня, не найдешь, напишу что-нибудь)

#32 Белоглазов Иван

Белоглазов Иван

    Способный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 148 сообщений
  • ГородСаранск

Отправлено 28 Январь 2009 - 07:13

Salaga
       Алексей, ты прав что писал по этому вопросу выше в этой теме, но ты писал про жим 6 дней в неделю, а я тебя и тогда просил накидать мне порграмку на 3-х, 4-х дневную тренирвку. Просто я больше никак не могу чаще в зале бывать :D/>
«Когда Бог хочет наказать человека, он исполняет его желание»

#33 Salaga

Salaga

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 056 сообщений
  • ГородВладимир-Смоленск

Отправлено 23 Январь 2009 - 10:06

читай тему. я уже писал по этому вопросу

#34 Белоглазов Иван

Белоглазов Иван

    Способный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 148 сообщений
  • ГородСаранск

Отправлено 23 Январь 2009 - 09:46

Salaga
    Алексей, Лев и другие многоуважаемые посетители этой темы. Как лучше построить программу на жим в межсезонье?

"В межсезонку набирай тоннаж, используй кроме классического жима лежа жимовую подсобку, отъедайся, не мучай себя большими весами, дай организму после соревнований прийти в себя" это я конечно всё понимаю, и делаю, но всё же придерживаться определённых правил какаих то стоит?!!!!!!!
«Когда Бог хочет наказать человека, он исполняет его желание»

#35 Salaga

Salaga

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 056 сообщений
  • ГородВладимир-Смоленск

Отправлено 23 Январь 2009 - 06:06

Цитата

Интересно, что Леша Самсонов тебе скажет по поводу почти ежедневных прикидок, то в жиме лежа, то в жиме бревна, то в швунге штанги.
Скажу, что возможно. НО!!!!
Реально делать почти ежедневные синглы на макс при учете, что ничего больше не делается из подсобки: ни бицуха, ни трицепс, ни плечи - НИЧЕГО!!!

#36 Salaga

Salaga

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 056 сообщений
  • ГородВладимир-Смоленск

Отправлено 23 Январь 2009 - 05:59

Цитата

Цитата

у себя)
Я уже лет 8 занимаюсь сам.
А дал дорогу в спорт замечательный тренер - Иванов Сергей Викторович)


Будь добр скажи если знаеш каогда будет ЧР по жиму лежа дату.
Я только знаю что сразу после финала.
Позвони Красильникову. Он в курсе

#37 Lev Liberant

Lev Liberant

    Идейный генератор

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 709 сообщений

Отправлено 22 Январь 2009 - 21:05

В межсезонку набирай тоннаж, используй кроме классического жима лежа жимовую подсобку, отъедайся, не мучай себя большими весами, дай организму после соревнований прийти в себя.

Жим то у тебя идет, а вот с тягой действительно что то нужно менять, Лев

#38 Белоглазов Иван

Белоглазов Иван

    Способный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 148 сообщений
  • ГородСаранск

Отправлено 22 Январь 2009 - 20:57

А с жимом что можешь посоветовать?
«Когда Бог хочет наказать человека, он исполняет его желание»

#39 Lev Liberant

Lev Liberant

    Идейный генератор

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 709 сообщений

Отправлено 22 Январь 2009 - 20:56

Аськи нет. Я сижу на смене и в те смены когда работы немного пишу на форуме. Дома я у компа мало времени, очень много дел нужно успеть сделать. А вот почта у меня есть:

levliberant@yandex.ru

Больших железных успехов, Лев

#40 Белоглазов Иван

Белоглазов Иван

    Способный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 148 сообщений
  • ГородСаранск

Отправлено 22 Январь 2009 - 20:22

Lev Liberant
     Лев, а у тебя АСЬКА есть?
«Когда Бог хочет наказать человека, он исполняет его желание»




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных