Перейти к содержимому


Изометрические упражнения


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 78

#41 Trident

Trident

    Почётный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 431 сообщений

Отправлено 04 Сентябрь 2006 - 19:47

Ниче)рассказ хороший,но без хэппи энда
Русские не сдаются!!

#42 КЛАССИК

КЛАССИК

    Постоялец

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 576 сообщений

Отправлено 04 Сентябрь 2006 - 09:45

ТОВАРИЩИ, МОДЕРАТОРЫ, УДАЛИТЕ ПОЖАЛУЙСТА - ПОЛСЛЕДНЕЕ МОЕ СООБЩЕНИЕ, ЧЕТО  Я СТУПИЛ НЕМНОГО. СПАСИБО
МОЁ ПРИЗВАНЬЕ - БЫТЬ КУМИРОМ,
НО ВОТ БЕДА - НЕ ВЫШЕЛ РЫЛОМ...

#43 КЛАССИК

КЛАССИК

    Постоялец

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 576 сообщений

Отправлено 04 Сентябрь 2006 - 09:41

Цитата

БРАТВА! ВЫЛОЖУ В ЭТУ ТЕМУ  РАССКАЗИК ОДИН. ОН ПОГРУЖАЕТ В "СТАРЫЕ ВРЕМЕНА". ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ - ДЕЛЮСЬ.

Александр Куприн.
В цирке.

ТАК Я НЕ ПОНЯЛ , А ГДЕ МОЕ ВЛОЖЕНИЕ?????
ПОПЫТКА 2
МОЁ ПРИЗВАНЬЕ - БЫТЬ КУМИРОМ,
НО ВОТ БЕДА - НЕ ВЫШЕЛ РЫЛОМ...

#44 Trident

Trident

    Почётный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 431 сообщений

Отправлено 03 Сентябрь 2006 - 11:47

Изометрия обалденная штука именно в наращивании силы.У нас в качалке валяется пара прутков и цепей)Начитавшись в детстве про Самсона(Засса) не могу до сих пор мимо них спокойно проходить.
  Тут про секретность говорили...Ничего секретного.У армрестлеров,к примеру,масса изометрических упражнений.Мне на первой же тренировке тренер заявил,что без изометрии далеко в армспорте не уедешь.
Русские не сдаются!!

#45 Trident

Trident

    Почётный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 431 сообщений

Отправлено 03 Сентябрь 2006 - 11:41

:wink:/>

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  15_11.jpg   38,16К   83 Количество загрузок:

Русские не сдаются!!

#46 Trident

Trident

    Почётный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 431 сообщений

Отправлено 03 Сентябрь 2006 - 11:40

:wink:/>

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  Засс2.jpg   94,27К   84 Количество загрузок:

Русские не сдаются!!

#47 Trident

Trident

    Почётный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 431 сообщений

Отправлено 03 Сентябрь 2006 - 11:40

:wink:/>

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  Засс.jpg   115,33К   85 Количество загрузок:

Русские не сдаются!!

#48 КЛАССИК

КЛАССИК

    Постоялец

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 576 сообщений

Отправлено 02 Сентябрь 2006 - 05:32

БРАТВА! ВЫЛОЖУ В ЭТУ ТЕМУ  РАССКАЗИК ОДИН. ОН ПОГРУЖАЕТ В "СТАРЫЕ ВРЕМЕНА". ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ - ДЕЛЮСЬ.

Александр Куприн.
В цирке.
МОЁ ПРИЗВАНЬЕ - БЫТЬ КУМИРОМ,
НО ВОТ БЕДА - НЕ ВЫШЕЛ РЫЛОМ...

#49 ironmen

ironmen

    Способный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 106 сообщений

Отправлено 30 Август 2006 - 11:17

Ну наконец то! Теперь поймёшь, чем же я "болею" :sm_color:/> Очень силно пишет, также всех его рекомендуемых авторов пролистал, давольно таки интересный подход. Особенно о дыхательных присядах!!! Ваще УБИЙСТВО!!! но ноги после такого тренинга, прям на глазах увеличиваются
"Каждому - своё..."

#50 КЛАССИК

КЛАССИК

    Постоялец

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 576 сообщений

Отправлено 30 Август 2006 - 04:50

Цитата

Если тебе понравился Кубик,  на днях выложу всю его книгу, там 27 глав, а не 8 которых ты видел. Если ты такой же безумец, как и я, то солью всё что для меня интересно.
Недавно с их совместного сайта свкачал ещё пару интересных книжек, но они на английском. В течении месяца сделаю их полный перевод и тоже скину. там о Динотренинге с научной точки зрения и не получившая известности книга Бредли Стайнера. В ней тоже не все главы (обидно), но по содержпнию очень продуктивно.
Выложу во вторник вечером (по нашему). Сейчас не могу, канал здесь дохлый

ДОСТАЛ  ВЧЕРА ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ - 29 ГЛАВ. ЧИТВААТЬ СЕЙЧАС НАЧНУ. ПОКА ПОСМОТРЕЛ  НАЗВАНИЕ ГЛАВ - НОРМАЛЬНО.
МОЁ ПРИЗВАНЬЕ - БЫТЬ КУМИРОМ,
НО ВОТ БЕДА - НЕ ВЫШЕЛ РЫЛОМ...

#51 zina.

zina.

    Идейный генератор

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 851 сообщений

Отправлено 24 Август 2006 - 17:17

Во :?:/> Я её тоже искал!!Сегодня видел в IRONMEN-е за 164 р.По сравнению с Флексом Айрон дорогой магазин!!
HARD MAN
http://mskexpress.ru Доставка для интернет магазинов.

http://vkontakte.ru/id5118175

#52 Konchak

Konchak

    Способный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 171 сообщений

Отправлено 24 Август 2006 - 17:15

Так я ж выложил
http://profonde.narod.ru/sheIko.zip
"Панам вельможным услужу, прямым путем вас провожу! "
(Иван Сусанин)

#53 kot

kot

    Идейный генератор

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 658 сообщений

Отправлено 24 Август 2006 - 13:56

Цитата

У меня есть. Скажи куда прислать.


Сюда присылай: artur-hairullin@mail.ru
Заранее спасибо
вы не узнаете своего предела, пока его не достигнете...

#54 Konchak

Konchak

    Способный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 171 сообщений

Отправлено 23 Август 2006 - 06:38

Вот и он
"Панам вельможным услужу, прямым путем вас провожу! "
(Иван Сусанин)

#55 ironmen

ironmen

    Способный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 106 сообщений

Отправлено 22 Август 2006 - 11:25

Я бы выложил на форуме, но она 3,5 МБ а форум позволяет пропускать только в 500 КВ
"Каждому - своё..."

#56 КЛАССИК

КЛАССИК

    Постоялец

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 576 сообщений

Отправлено 22 Август 2006 - 08:35

Konchak, пришли сюда тоже пжлста :lol:/> -
buldozer-goga@rambler.ru
МОЁ ПРИЗВАНЬЕ - БЫТЬ КУМИРОМ,
НО ВОТ БЕДА - НЕ ВЫШЕЛ РЫЛОМ...

#57 Konchak

Konchak

    Способный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 171 сообщений

Отправлено 21 Август 2006 - 14:52

У меня есть. Скажи куда прислать.
"Панам вельможным услужу, прямым путем вас провожу! "
(Иван Сусанин)

#58 kot

kot

    Идейный генератор

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 658 сообщений

Отправлено 21 Август 2006 - 14:00

Привет Iromen.
Может у тебя есть книга Шейко "Паурлифтинг"
Если есть, просьба, выложи ее на форум. Буду благодарен.
вы не узнаете своего предела, пока его не достигнете...

#59 ironmen

ironmen

    Способный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 106 сообщений

Отправлено 20 Август 2006 - 11:03

Если тебе понравился Кубик,  на днях выложу всю его книгу, там 27 глав, а не 8 которых ты видел. Если ты такой же безумец, как и я, то солью всё что для меня интересно.
Недавно с их совместного сайта свкачал ещё пару интересных книжек, но они на английском. В течении месяца сделаю их полный перевод и тоже скину. там о Динотренинге с научной точки зрения и не получившая известности книга Бредли Стайнера. В ней тоже не все главы (обидно), но по содержпнию очень продуктивно.
Выложу во вторник вечером (по нашему). Сейчас не могу, канал здесь дохлый
"Каждому - своё..."

#60 КЛАССИК

КЛАССИК

    Постоялец

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 576 сообщений

Отправлено 20 Август 2006 - 10:09

ОГО 360 МБ - ЭТО МНОГО! У МЕНЯ ПОМЕНЬШЕ МБ ЭТАК НА 300.
ВЫКЛАДЫВАЙ КАКИНИДЬ РЕДКОСТИ (ЕСЛИ НЕ ЖАЛКО КОНЕЧНО. :lol:/> )
МОЁ ПРИЗВАНЬЕ - БЫТЬ КУМИРОМ,
НО ВОТ БЕДА - НЕ ВЫШЕЛ РЫЛОМ...




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных